このサイトを主催している今野です^^
私はカウンセラーとして、「人の目が怖い」「世間の評価が気になってしまう」といった相談を沢山聞かせて頂いてきました。
かくいう不登校だった時の私自身も私の親も、人に視線や世間の目が気になって仕方のない状態でした。。。。
どうして人の目がきになってしまうのでしょうか？
それは
「今の自分の状態や置かれている状況を否定しているから」
です。
自分で自分を否定しているので、人からも否定されているように感じてしまう、というのがこのカラクリなんです。
ですから自己否定をやめる事ができれば、人の目も怖くなくなります。
それでは具体的には、どうしたら自己否定をやめられるのでしょうか？
動画で解説しました^^
人の目が怖くなくなる心理学【人の目が気になってしまうあなたへ】
実践する事できっと気にならなくなっていくかと思います。
参考になさってみてください😊
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