不安な気持ちを緩和させる方法

子供の今後に関する不安が拭えません

どうも、心の話カウンセリングサービスを主宰している今野です^^

私の元にはこういった声が沢山届きます。

今回の動画もメルマガの読者さんから頂いたご相談にお答えしたものとなります😊

「あなたは不安な気持ちと上手に付き合えていますか？」

不安と付き合えるようになると仮にお子さんが学校へ行っていなくとも、今後の事が心配で苦しくなってしまったりする事も少なくなって行きます。

そして、少なくなるばかりか「大丈夫」と思えるようにまでなります。

それでは、不安な気持ちと上手に付き合うにはどうしたらいいのか？

お伝えしますね♪

不安な気持ちと上手に付き合うには？消す具体的な方法とは？